Ik weet niet of je weleens een hele dag op een beurs hebt gestaan, maar na zo’n dag konden mijn benen trouwens ook wel wat rood licht gebruiken.
Gelukkig was het een topdag.
We hebben zóveel leuke gesprekken gevoerd, over gezondheid, licht, en ja… vooral over die ene vraag die keer op keer terugkwam:
“Is dit hetzelfde als die rode lamp van vroeger?”
Je kent ‘m vast nog wel. Die klassieke infrarood warmtelamp, die je oma (of ouders) bij spierpijn uit de kast haalde.
Ik snap de verwarring, want er is inderdaad iets herkenbaars: beide geven rood licht, beide voelen prettig.
Maarrr… ze zijn toch echt zo verschillend als een kruik en een zonnebril.
Die ouderwetse lamp werkt vooral via warmte: infrarood A en B, lekker op temperatuur.
Heerlijk voor in de sauna of na een koude wandeling.
Maar wat je eigenlijk niet wilt, is die lamp op je ogen of een ontsteking richten.
Niet ideaal, zacht gezegd.
Rood licht therapie werkt anders.
Dat gaat niet primair over warmte, maar over celstofwisseling.
Het helpt je cellen letterlijk beter presteren.
En verrassend genoeg zijn de rode golflengte (in de juiste dosering natuurlijk 👉 check hier de doseringscalculator) juist wél heilzaam voor je ogen.
En wist je dat?
Bij ontstekingen werkt rood lichttherapie juist ontstekingsremmend.
Terwijl infrarood een ontsteking kan doen ''opvlammen''.
Fijn verschil om te weten, hè?
Je kunt ze overigens prima naast elkaar gebruik, rood lichttherapie en infrarood.
We hebben trouwens nog veel meer van dit soort vragen beantwoord die dag, je vindt ze allemaal terug op onze veelgestelde vragen pagina.
Altijd handig om even te neuzen!
Wat ik zelf het leukste vind de laatste tijd, is hoe we steeds meer ontdekken over de minder bekende voordelen van rood lichttherapie.
Zo hebben we net een nieuwe blog online over iets wat me echt verrast heeft:
Rood licht voor honden!
Kelly deelde gister bijvoorbeeld haar ervaring met haar hond Smoke, en ze schreef:
“Ook haar energieniveau is verbeterd, Smoke is actiever en wandelt weer met plezier.”
Je snapt, daar word ik nou blij van.
En dat is niet alles:
We hebben ook een update toegevoegd aan de blog over mondgezondheid.
Afgelopen week kwam er een nieuwe studie uit die bevestigde dat rood lichttherapie kan helpen om pijn te verminderen en ontstekingen in het mondslijmvlies sneller te laten herstellen.
👉 Lees hier de nieuwste inzichten voor gebit, tandvlees en mondgezondheid.
Dus mocht je vandaag nog even tijd hebben, probeer dan ook een momentje te pakken in de zon.
De zon geeft natuurlijk niet die geconcentreerde dosis rood en nabij-infrarood licht die je nodig hebt voor hele gerichte toepassingen.
Maar vergis je niet: zonlicht doet (nog) veel meer voor je lichaam dan je denkt.
Misschien is het wel een mooi idee om deze nieuwsbrief lekker in de zon te lezen.
Desnoods met een dekentje erbij als het fris is. 😉
Want ook al is het bewolkt… de zon schijnt nog steeds voor jou.
Ontdek de behandeling bij onze praktijk
Bent u geïnteresseerd in de nieuwe Rood Licht Therapie of andere behandeling? Maak dan een afspraak bij onze praktijk.
Neem contact met ons op door te bellen naar +31 (0)614057487 of via info@wegmetpijn.com